Διατροφή Ετικέτες - Page 3 of 3

Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Crash test στη διατροφική τους αξία

Το μελομακάρονο και ο κουραμπιές έχουν σχεδόν ισοδύναμη θερμιδική αξία. Συγκρίνοντας όμως τη θρεπτική αξία, το μελομακάρονο υπερέχει, καθώς η κύρια λιπαρή...

2.1K

Διατροφή

Παχαίνετε πράγματι αν τρώτε αργά τη νύχτα;

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την αύξηση του βάρους τους όταν τρώνε αργότερα από μια συγκεκριμένη ώρα. Μια κοινή πρόταση είναι το να...

1.7K

Διατροφή

Τι τρώνε και τι έκοψαν οι Έλληνες – Η διατροφή της κρίσης σε νέα έρευνα

Τις σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης αποτυπώνει η έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας...

1.9K

Διατροφή

Γιατί πρέπει να βάλετε το ταχίνι στη διατροφή σας

Το ταχίνι προέρχεται από τους αλεσμένους σπόρους του σουσαμιού, μοιάζει με το φυστικοβούτυρο και έχει παχύρευστη υφή. Αν και μία μόλις κουταλιά...

2.2K

ΕΥ ΖΗΝ

Αυτές είναι οι 5 μορφές άσκησης για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία

Επιστήμονες του Χάρβαρντ προτείνουν όποια κι αν είναι η ηλικία σας και η φυσική σας κατάσταση Αν και μόνο στο άκουσμα της...

2.1K

Υγεία

Ημερίδα με θέμα “Εγκυμοσύνη και Θηλασμός”

Ημερίδα με θέμα “Εγκυμοσύνη και Θήλασμός” διοργανώνεται σήμερα Σάββατο 18/11 στις 18:00μμ στο Κέντρο Διατροφολογίας Γιατράκου 1Α. Ομιλητές θα είναι η διαιτολόγος-διατροφολόγος...